6세 아이와 장거리 비행 준비! 진짜 부모 입장에서, 놓치면 후회하는 핵심만 모아서 비교!
기내식 - 아이가 안 먹으면 진짜 곤란해요
| 항목 | 일반 기내식 | 아동용 기내식 (Child Meal) | 준비 꿀팁 |
|---|---|---|---|
| 음식 종류 | 향신료 강함, 국적별 차이 있음 | 파스타, 감자요리, 치킨 등 친숙한 메뉴 | 아이가 평소 잘 먹는 스타일인지 사전 확인 |
| 제공 방식 | 표준 식기, 나이프 포함 | 캐릭터 접시, 플라스틱 식기 등 아이 전용 | 자극 적고 구성도 귀여움 (일부 항공사만 해당) |
| 신청 방법 | 기본 제공 | 예약 후 항공사 홈페이지에서 사전 신청 | 항공사마다 다르니 미리 체크! |
| 간식 제공 | 별도 없음 | 항공사 따라 작은 간식 포함되기도 | 쌀과자, 젤리, 치즈스틱, 요거트 등 개인 준비는 필수 |
| 특별 주의 | 맵거나 생소한 음식 거부 가능성 큼 | 아이 입맛 고려된 메뉴로 거부 확률 낮음 | 그래도 안 먹을 가능성 있으니 백업 간식 중요 |
| 부모 팁 | 음식 온도 조절 어려움 | 간식 시간, 식사 시간 미리 알려주면 덜 보챔 | 물, 빨대컵, 물티슈 꼭 챙기기 |
수면 시간 - 이거 실패하면 여행 내내 피곤해요
| 항목 | 비행 전 준비 | 기내에서 해야 할 일 | 아이템 준비 |
|---|---|---|---|
| 수면 리듬 | 비행시간 기준으로 전날부터 조정 | 기내 조명에 맞춰 “이제 잘 시간이야” 말로 유도 | 안대, 귀마개, 담요, 평소 잠자리 용품 |
| 낮잠 조절 | 낮잠 길게 자면 기내에서 안 잠 | 낮잠 최대 1시간 이내로 제한 (출국 당일) | 활동량 높이기(산책, 놀이터 등) |
| 기내 활동 | 비행기 타자마자 바로 노는 건 ❌ | 초기 1~2시간은 조용한 책/음악 → 졸릴 때 유도 | 오디오북, 색칠북, 부드러운 음악 |
| 화면 사용 | 탑승 전까진 OK | 기내에서는 수면 1시간 전부터 사용 제한 | 태블릿 블루라이트 필터 필수 |
| 자리 배치 | 아이가 기대 잘 수 있도록 위치 선정 | 창가자리 활용해 머리 기댈 수 있게 | 목베개보다 담요 돌돌 말아주는 게 더 편함 |
좌석 선택 - 이게 진짜 핵심! 장소가 아이 컨디션을 좌우해요
| 좌석 위치 | 장점 | 단점 | 가족에게 적합도 |
|---|---|---|---|
| Bulkhead (벽 앞 좌석) | 공간 넓음, 유아용 바구니 가능, 앞좌석 없음 | TV 위치 애매, 다리 못 뻗는 경우도 | ⭐⭐⭐⭐ (가족 우선 제공 좌석) |
| 날개 바로 뒤 | 안정성 좋고 흔들림 덜함, 서비스 빠름 | 화장실 근처는 이동 많음 | ⭐⭐⭐ (조용하고 안정적인 선택지) |
| 맨 뒤쪽 | 주변 승객 적고 조용함, 전체 보임 | 환기 약함, 식사 늦음, 냄새 우려 | ⭐⭐ (체크인 늦으면 어쩔 수 없는 선택지) |
| 비상구 좌석 | 다리 뻗기 편함, 공간 넓음 | 아이 동반 시 사용 제한 | ❌ (아이 동반 탑승 불가) |
| 중간 열 | 다자녀 가족 배치에 좋음 | 양쪽에 낯선 승객 있을 수 있음 | ⭐⭐ (가능하면 부모 양옆 배치 추천) |
요약 체크리스트
- 기내식: 아동용은 사전 신청! 아이 입맛 맞는 간식 챙기기
- 수면 시간: 기내 수면은 미리 리듬 조절 + 방해 요소 최소화
- 좌석 선택: Bulkhead or 날개 뒤가 유리. 비상구는 ❌
- 준비물: 안대, 인형, 물티슈, 빨대컵, 담요, 부드러운 음악
- 부모 역할: 탑승 전 사전 시뮬레이션처럼 말로 설명해주기